氧气健身是一款专门为有健身需求的用户设计的辅助工具，能依据你的具体需求定制不同身体部位的健身方案，助力你高效实现健身目标。平台汇聚了众多健身达人拍摄的精准动作示范，让你的锻炼过程更科学专业，有效降低运动损伤风险。软件具备运动数据记录功能，精细化的统计模块带来直观清晰的视觉呈现，此外还有丰富多样的课程资源可供选择，让你在家就能轻松塑造理想身材。

氧气健身软件亮点

1、可以坚持在线上签到，量身定制专属的健身方案;

2、操作简单，还汇集了很多健身爱好者，可以学习经验;

3、无论何时何地都能进行打卡训练，通过坚持打卡锻炼塑造理想身材；

4、推荐优质的专业教练，所有教练均可提供在线咨询服务，方便您随时寻求帮助。

氧气健身软件说明

1、将教练添加关注，随时在关注专区中观看教练分享的课程视频;

2、实时查看你运动的数据，支持在线查看每天运动锻炼的数据信息;

3、制定个人训练计划，你可以在这里找到适配的训练课程，进而规划专属自己的训练方案。

4、观看视频学习，实时点击课程视频进入立即观看视频学习，掌握更多的锻炼动作;

5、支持在线实时搜索你想要训练的课程信息，可随时在线观看课程视频。

氧气健身软件功能

【训练计划】个性化训练课程，属于你的私人订制。

这份训练计划面向各类人群设计，不管你是刚开始接触健身的新手，还是经验丰富的健身老手，都能从中找到契合自身情况的课程。系统会依据你的训练目标以及实际完成情况，智能地反馈并分析你的训练表现，以此确保运动效果的达成，同时还会全程记录下你的成长轨迹与每一次改变。

【丰富课程库】这里有超多健身课程，还会及时更新当下最火的健身课，能帮你更快实现理想的健身目标。帕梅拉、全身燃脂、线条塑造、五分钟马甲线……不管你是想减脂瘦身，还是增肌塑形，丰富的课程都能满足你的选择需求。

【健身大神】汇聚国内外众多健身达人的精品课程，我们精心译制了中文字幕，还对课程里的动作步骤进行了细化拆解；专业规范的动作指导精准到位，能让你的健身效果大幅提升、事半功倍，助你轻松练就和健身达人一样的完美身材。

【运动数据】数据可视化分析;记录健身课程进度，运动难度系数循序渐进，综合个人情况调整运动内容，科学健身，健康健身，让健身有“据”可依，追求更加科学有效的训练。

氧气健身软件特点

1、海量优质的课程供用选择观看学习，足不出户打造完美身材，非常方便;

2、拥有个性化精准的训练课程，可以结合自己健身的需要打造专属的课程;

3、通过智能反馈对健身训练表现进行分析，助力保障运动效果，同时记录你的成长轨迹与变化历程。

4、配备课程中文字幕，细化课程动作步骤，规范动作指导内容。

更新日志

v1.0.7版本

1、优化已知问题，提升稳定性

小编点评：

软件中提供了许多专业人员提供了健身视频，可以跟随着来进行锻炼，轻松运动