当燃作为一款运动社区类软件，具备多样的功能与服务，助力用户更高效地记录、分析并管理自身的训练数据及目标规划。借助当燃，用户能以更科学的方式开展训练，提升训练成效；可获取专属个人的训练方案与运动指导；还能知晓自身的训练状态和身体变化。倘若你是运动爱好者，当燃会是你的理想之选。

当燃简介

当燃能够协助用户记录每次训练的数据，并展开细致分析。用户可以借助发布图文动态的形式，记录下每一滴汗水带来的变化，让自身的训练过程获得更完善的记录与展示。当燃也具备智能反馈功能，它会结合实时运动数据，剖析用户的训练表现和身体适应状况，进而有针对性地调整后续的训练方案。如此一来，用户就能更科学地开展训练，提升训练成效。

当燃亮点

当燃能够依据用户的身体状态与运动目标，为其打造专属的个性化训练方案。不管是想要减肥瘦身，还是增肌塑形，用户都能通过当燃获取专业的目标规划与运动指引。当燃拥有超百个训练动作资源库，用户可按照自身喜好和实际需求，挑选适合自己的训练动作搭配。此外，当燃还提供多维度的训练数据记录与分析服务，涵盖运动规律、运动偏好、相似用户群体等方面，助力用户更清晰地掌握自身训练状况，同时也能和其他用户展开交流与对比。

当燃怎么记录体重

打开当燃软件，底部导航按钮切换进入首页。  

在首页右上角点击记体重按钮。  

进入后输入点击确定即可成功记录体重。

当燃最新版功能

除了对训练数据进行记录与分析，当燃还具备目标计划管理以及量身定制的功能。用户能够借助当燃开展科学的减肥瘦身目标规划，制定出个人专属的运动方案。当燃也提供专业的量表分析服务，用户可依据自身的训练状况，进行周、月、年度的数据分析，从而知晓自己的累计数据、平均数据以及训练部位强度等信息。此外，当燃还设有阶段性的体能测试，帮助用户了解自身的身体变化与进步情况。