澜猫睡眠,是一款专为失眠人群打造的助眠软件。它运用多种睡眠方法,助力你更快进入良好的睡眠状态。软件通过检测呼吸频率、声音等,以自然疗愈的方式助你入眠,毫无副作用。在睡眠过程中,还能精准检测睡眠时长,让你清楚知晓自己的睡眠时间。此外,你还能选择自己钟爱的自然声音,伴着喜爱的声音轻松入睡。有需要的朋友们,快来体验吧!
软件亮点
1. 澜猫睡眠系统把智能手机和可穿戴设备相融合,能够实时记录睡眠时间、深度睡眠周期、清醒时间以及睡眠总量,同时生成每日睡眠分数和趋势图。
2、具备唤醒模式,灯光与声音由微弱逐渐变强,模拟清晨阳光,不会使人产生恐惧,能让人们从睡梦中自然苏醒。
3、具备200余个高清晰度声音,涵盖夜晚树林的声响、深海传来的低语、篝火燃烧时的噼啪声以及山涧潺潺的溪流声等。不仅如此,还支持随意组合这些声音,并对音量进行调整,从而打造出一个能彻底隔绝外界噪音的沉浸式听觉避难空间。
软件特色
1. 澜猫睡眠借助人工智能算法,实时生成一首绝无重复的舒缓乐曲,其旋律会依据使用者的心跳与呼吸产生细微变动,引领人的大脑逐步进入轻松状态。
2、依据使用者的作息时间与睡眠目标,制定7天或14天的渐进式提升方案,每日推送特定任务,借助科学方法重塑生物钟。
3、具备私人梦境录制功能,用户能够借助文字或声音,把凌晨时分的梦境记录下来。长此以往,这对个人的情感与潜意识会有所助益。
软件优势
1. 澜猫睡眠每日在睡前发布简短的情感调查问卷,同时与HRV数据相融合,生成“压力热图”,助力用户识别影响睡眠的情感根源。
2、特邀资深顾问与正念师,为您精心录制一套内容,以柔和的声音,使您的身体与心灵皆能收获安宁。
3、运用一系列科学的呼吸方式,并配合动态可视化指导,辅助使用者调节植物神经,快速降低心跳频率与血压。