昂迈特是一款在线瑜伽健身软件，它和传统的线上直播模式存在差异。新手用户在独自练习时，可能会面临不少困惑，例如自己做的体式是否规范、什么样的练习频率更有效果、怎样搭配饮食才能让练习效果更好等。为了解决这些问题，昂迈特运用了“教练＋助教”面对面的课堂形式，借助指导和示范，为学员提供全方位的引导与纠正，使练习能够取得事半功倍的效果。

昂迈特简介

昂迈特(Onmat)是心灵跃动(上海)科技有限公司开发的一款专注于瑜伽与健身锻炼的教学软件。该软件打造了专业的在线瑜伽学习平台，采用“教练+助教”面对面“指导+示范”的课堂形式，助力用户在家就能体验到高品质的瑜伽课程。

昂迈特特色

10天入门系列：专为瑜伽新手打造的零基础入门课程，助力快速掌握基础动作与技巧。

线上私教辅导：「线上私教辅导系列课」提供全程陪伴式辅导，让你与教练随时互动，得到全面的专业指导与动作纠正。

多元化与个性化的瑜伽文化体验：由全网粉丝量超千万的网红瑜伽教练团队打造独特风格，摆脱同质化，塑造专属自我的风格。

社区交流功能：借助社区平台，瑜伽爱好者们能够相互交流互动，分享各自的练习经验与心得感悟，携手实现共同成长与进步。

精选计划涵盖零基础瑜伽入门、孕妇瑜伽、普拉提等项目，为您提供更专业、更详尽的指导。

昂迈特运动软件功能

1.依据用户的健身目标（例如减脂、增肌、塑形等）、身体状况、运动经验以及时间安排，制定个性化的健身方案，涵盖力量训练、有氧运动、瑜伽等项目。

2.记录每日饮食情况，应用会依据用户的饮食记录以及营养需求，给出个性化的饮食指导和营养剖析，助力用户科学搭配膳食，把控热量摄入。

3.健康数据监测功能，用户能够记录并追踪体重、体脂率、BMI、心率、睡眠质量等健康指标，应用会生成健康趋势分析，助力用户了解自身的健康状况。