解压小橙子是一款专注于心理情绪管理的软件。它运用数据趋势图的方式，实时记录身体信息，让你能详尽知晓每时每刻的情绪波动。软件还具备个性健康管理功能，助你规划每日运动内容，维持规律的生活作息。此外，还有免费的压力释放小组件，能有效改善压抑心情，使你舒缓身心，更加关爱自己。

解压小橙子如何关闭个性化广告

1、下载解压小橙子并安装打开，点击同意。

2、进入解压小橙子主界面，点击上方的设置按钮

3、轻点“更多设置”

4、只需关闭上方的个性化广告按钮。

解压小橙子功能

1、实时心理压力监测：监测心理状态，使自己对自身心理状况有更深入的了解。

2、全面压力分析记录：具备历史数据分析以及压力记录功能，可助您了解压力状况，洞察压力变化趋势。

3、精准压力测试评估：开展专业的压力测试，精准测量您的心理压力程度，为心理健康状况提供科学依据。

4、多元化解压方案：提供多种科学有效的解压方式，让你应对压力更轻松。

5、即时反馈与调整：通过实时监测并即时提醒，让人了解自身心理压力的变化，从而调整心态，改善心理健康状况。

解压小橙子优势

1、解压池功能让你能够自由录制个人心情音频，以声音的形式记录下每一刻的情绪变化。

2、丰富的呼吸放松模式，灵活适应不同情境下的解压需求，随时放松身心。

3、计时冥想功能，让你沉浸式体验冥想时光的宁静，深切感受内心的平和与安宁。