如今，健身运动深受大众青睐，许多人都选择在健身房办卡进行锻炼。然而，办卡之后，由于种种原因，部分人一年下来健身的次数寥寥无几。实际上，随着科技的不断进步，现在在家就能轻松打造专属健身房。只需借助智能电视上的健身软件即可，这次小编就为大家介绍当贝健身电视版app。这是一款专门针对居家健身设计的健身软件，其当贝健身课堂内容涵盖健身课堂、瑜伽课堂、舞蹈课堂这三大板块，每个板块都具备详细的训练指标、动作课程以及具体的训练频率。各类健身爱好者都能够从中找到适合自己的运动方式。

此外该软件里面的健身方式科学又合理，近百种针对性课程，总有一种是你需要的。并且定制化的健身计划功能很棒，如果你没有接触过健身，不知道自己适合哪种健身，当贝健身内有量身定制功能，可以根据你的需求，为你推荐合理的健身计划。让你足不出户享受明星教练课程，轻松减脂，拥有魔鬼身材。

软件功能

1、健身营养

精心挑选健身食谱与补剂使用相关知识，以供健身者参考。

2、健身工具

简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等。

3、备份功能

提前备份并下载个人的健身计划与健身记录，如此一来，即便更换手机或进行刷机操作，健身计划和记录也不会丢失。

4、学习模块

清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易。

5、锻炼模块

按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等。

6、健身计划

创建独属于你的个性化健身计划，一键将参考计划设为自己的计划。拥有灵活的健身计划编辑模式，不仅能编辑每个动作的个数、组间休息时间，还可随意拖动动作进行排序，让调整健身计划变得轻松简单。

当贝健身TV版怎么用

1、打开app后，首先在个人中心界面登录账号，账号登录后当你运动后还会显示你的运动时长、消耗能量等数据

2、接下来，你能够在训练计划里规划属于自己的健身计划，如此便能依据你的需求制定出最为合适的健身计划。

3、点击制定计划后，选择普通课程或ai课程

4、随后按照提示挑选你的回答

5、随后，系统会依据你的需求定制一套计划课程，你需要按照要求完成训练。

6、倘若无需制定计划，你还能从健身课堂、AI课堂、瑜伽课堂、广场舞里挑选自己喜爱的课程自行练习。

软件优势

1这里包含减脂塑形、胸部塑形、双臂塑形、臀部塑形、腹肌训练、瑜伽和产后恢复这七大板块。

2、每个板块都有详细的训练指标、动作课程以及具体的训练频率。

3、当贝健身TV版运用专业健身模式，包含近百种具有针对性的课程，有效克服了手机健身软件存在的不足。

更新日志

v3.1.0版本

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