Noom减肥教练包括健康的饮食习惯，累计起来的肥肉将近20万吨， 教练会每天给你安排任务，这些使用者通过这款软件减掉的赘肉已经超过20万磅，这些任务将指引你如果去科学健康的减肥。

Noom减肥教练

Noom Weightloss Coach（Noom减肥教练）近日发布了新版应用

新版本主要是对任务界面进行了优化，支持更多健身数据的统计

同时还加入了更多的奖励和激励制度。

它是一款免费的Android应用，目前有效下载量已突破1350万次。 

Noom减肥教练软件内容

Noom Weightloss Coach是一款很容易上手同时也能长久坚持下来的一款减肥应用。

它主要通过三大功能让用户在减肥的同时还能保持一个健康的生活习惯：锻炼、饮食和食物选择。

Noom减肥教练怎么减肥

其中用户无需填写各种数据只要按时完成任务清单上的任务，就可以轻松实现减肥的计划。 

为了完成每天的任务，用户需要经常购买健康的食品，包括蔬菜和一些低脂肪的肉类

然后根据任务清单上的饮食要求选择自己该吃什么，不该吃什么，最后每天还要完成一定的锻炼标准。

用户完成应用中的任务后，系统会记录和跟踪用户的营养均衡情况和锻炼数据，还会根据情况对用户进行一些奖励。