健身部落是北京鼎联互动科技有限公司推出的安卓手机应用程序各个健身行业的专业人士会在上面传授经验，他能够根据你个人的身体状况，这里有丰富的健身视频，还可以通过健身部落APP计算你每日摄入的卡路里，想要健身的朋友不用去健身房就能练出好身材。

健身部落软件介绍

健身部落是一款由北京鼎联互动科技有限公司推出的健身辅助工具应用。这个应用里面包含了众多关于健身方面的资讯和视频，更有文字和动作图片供大家观看！

-火辣模特演示超过600种健身动作，更有文字，动作图片说明和训练视频
1.大型健身房器械使用展示
2.徒手健身动作大全
3.壶铃动作大全
4.哑铃动作大全
6.瑜伽球动作大全
7.40多种俯卧撑演示
8.阻力绳动作大全
9.50多种腹肌训练动作，足够您能练出马甲线
10.拉伸动作大全
-训练计划精选
1.核心肌肉训练计划
2.一周四,五,6次的训练计划
3.产后体型恢复计划
4.小蛮腰训练计划
5.翘臀训练计划
6.胸肌训练计划
7.胸肌训练计划
8.三角肌训练计划
9.瘦腿秘籍
10.肱二头肌训练
11.肱三头肌训练
12.跳绳训练
13.家庭有氧瘦身训练

健身部落app是一款健身训练类手机软件，这里韩语丰富的教学视频，无论你是想减肥、塑形还是练肌肉，这里都能找到你想要的，模特详细动作展示，轻松学习，还有贴心的食物热量统计，训练效果更好，喜爱的朋友赶快到本站下载体验吧！

健身部落是由北京鼎联互动科技有限公司开发的一款健身app产品，为健身爱好者提供了一个专业、便捷的健身平台，用户可根据需求自行整合健身计划，真正实现高自由度的健身体验。「健身部落」减肥、塑形、增肌的好帮手！

1.私人定制训练计划。你可以根据自己的身体情况、训练目的来定制训练计划。

2.健身社区部落吧。健身爱好者的聚集地，你可以找到各类健身牛人，跟他们一起交流健身经验或者一同参与各种健身相关活动。

3.动作笔记。比如，你做某个动作的时候，经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直，你可以针对这一动作做出笔记提醒你，以保证下次不会犯这样的错误。

4.跟踪健身历史数据，你能对自己以往的健身过程一目了然，让你知道那块肌肉需要增强训练强度。

5.热量计算器。你可以清楚的知道，今天所食用的餐食（中餐、西餐或者甜点）含多少卡路里。

6.食品热量数据库。超过3000种食品的热量统计。

7.训练统计，你可以在日历上清晰的看到你每日的训练量，做了多少动作，举铁多少，包括你所消耗的卡路里数值，并督促你执行。

健身部落功能特色

一、火辣模特演示超过600种健身动作，更有文字，动作图片说明和训练视频

大型健身房器械使用展示

徒手健身动作大全

壶铃动作大全

哑铃动作大全

瑜伽球动作大全

40多种俯卧撑演示

阻力绳动作大全

50多种腹肌训练动作，足够您能练出马甲线

9.、拉伸动作大全

二、训练计划精选

核心肌肉训练计划

一周四，五，6次的训练计划

产后体型恢复计划

小蛮腰训练计划

翘臀训练计划

胸大肌训练计划

胸大肌训练计划

三角肌训练计划

瘦腿秘诀

10、肱二头肌训练

11、肱三头肌训练

12、跳绳训练

13、家庭有氧瘦身训练

三、私人定制训练计划。你可以根据自己的身体情况，训练目的来定制训练计划

四、动作笔记 比如你做某个动作的时候，经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直，你可以针对这一个动作做出笔记提醒你。五、会员秀 健身爱好者的聚集地，你可以找到各种牛人，一起交流。

V1.5：

教练模块上线了，现在可以查看教练商品，购买教练商品了 

修改了他人个人中心的UI 

订单功能上线，可以查看购买记录了 

修复了老版本一些bug

V1.3：

近600个运动健身动作，国内健身动作非常全面的健身App

官方为您定制的健身计划，助您练出黄金比例身材

追踪您的健身历程，您的健身历程都在此

show分享，健身达人show出你的最美身材

健身部落应用说明：

健身部落 减肥，塑性，增肌的好帮手！

健身部落特点：

-火辣模特演示超过600种健身动作，更有文字，动作图片说明和训练视频

1.大型健身房器械使用展示

2.徒手健身动作大全

3.壶铃动作大全

4.哑铃动作大全

6.瑜伽球动作大全

7.40多种俯卧撑演示

8.阻力绳动作大全

9.50多种腹肌训练动作，足够您能练出马甲线

10.拉伸动作大全

-训练计划精选

1.核心肌肉训练计划

2.一周四,五,6次的训练计划

3.产后体型恢复计划

4.小蛮腰训练计划

5.翘臀训练计划

6.胸大肌训练计划

7.胸大肌训练计划

8.三角肌训练计划

9.瘦腿秘籍

10.肱二头肌训练

11.肱三头肌训练

12.跳绳训练

13.家庭有氧瘦身训练

等等

-私人定制训练计划。你可以根据自己的身体情况，训练目的来定制训练计划

-动作笔记 比如你做某个动作的时候，经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直，你可以针对这一个动作做出笔记提醒你。

-会员秀 健身爱好者的聚集地，你可以找到各种牛人，一起交流。

健身部落软件用途：

健身部落帮您

keep住所有的历史数据

-跟踪健身历史数据，你能对自己以往的健身过程一目了然，让你知道哪块肌肉需要增强训练强度。

-训练统计，你可以在日历上看到你的训练历史

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