健身操教学是一款运动健身的应用软件锻炼身体健康的同时还为用户提供健康资讯与健康饮食,是每个用户关注健康的最佳软件,不管是在线还是离线都能看哦,有需要的朋友快来下载吧。
健身操教学动作要领
第一节,热身运动,歌曲:唱起来跳起来
曲臂伸展 单臂侧身 侧曲侧展 上击侧展
第二节,肩部运动,歌曲:花儿朵朵开
单臂绕肩 曲臂摆动 扣肩摆臂 曲臂上举
第三节,自由舞步 歌曲:火辣辣的山里红
侧平回环侧点腿 前曲侧平走
第四节,全身运动 歌曲:多嘎多耶
前平摆臂上伸拳 摆臂侧平前曲手 曲臂摆臂单绕环
第五节,自由运动,歌曲:高山青
曲曲侧平走 绕臂曲前走 绕腕甩臂走
第六节 综合运动 歌曲:情哥哥
侧曲回环 前曲侧点腿 侧曲点腿
第七节 跳跃运动
屈身跳跃走 绕臂跳跃走 前曲侧跳走
第九节 腰腹运动 歌曲:美丽的遇见
前曲翻臂跨摆走 单臂后翻侧平走 前侧展臂侧平走
健身操教学app功能
健康养生提醒:健身操教学提供健康提醒功能,针对糖尿病、高血压、睡眠、经络、穴位等用户及时发出健康提醒。让用户养成做健身操的好习惯。
健康健身操视频:健康专家示范,针对用户健康需要、提供糖尿病、高血压、经络、穴位、睡眠等健身操视频,辅助用户改善体质,提升健康生活质量。
健康数据管理:健身操教学会统计做健身操时长与次数,生成健康报告,告之用户在做糖尿病、高血压、经络、穴位等健康操时的效果与数据。帮助用户达成健康目的。
健康社区:各地健康达人分享的专业健康知识和健康养生经验,如:健康常识、糖尿病、高血压、睡眠、经络、穴位、养生保健,以及做健身操的精彩瞬间。
健康视频定制
根据需要定制健康、健身操视频,如:
糖尿病健身操-帮助糖尿病患者降糖
高血压健康操-辅助高血压患者降压
经络健康操-专业经络教学指导
穴位健身操-点按穴位改善血液循环
更多健康健身操请进入我爱健康软件查看
增加了全部健身操入口提示;
解决了一些软件内部的bug;
用户可以单独发布文字或视频;
解决了用户发布健康秀必须发布一张图片的问题。
健身操教学应用介绍
专注于中老年健康,办公室健康,家庭健康等领域,软件具有健身操学习记录,健身操次数统计,健康数据管理,健康提醒等功能。为用户建立保持健康的好习惯。
健身操教学特点
【健身操视频示范】
健康专家针对办公室健康需求及中老年健康特点制作的健身操视频。用户可根据身体健康需要,选择适合自己的健身操视频跟随练习。
健身操视频由真人演示,每项健身操配备语音指导及动作分解。
我爱健康提供的健身操视频可离线下载并在无网下使用。
【健康数据管理】
健身操次数统计,记录用户练习健身操次数与时长,评估身体健康状态,根据健康等级提供更多健康服务与健身操训练计划。
健康报告,定期分析健身操锻炼数据,综合用户健康数据,生成健康报告。
【健康提醒】
我爱健康提供健身操训练提醒功能,定时提醒用户练习健身操,促进用户养成健康生活新习惯。
【健康秀社区】
这里有用户分享的中老年健康、家庭健康知识、办公室健康、健身操技巧等健康内容。
健康秀中可以交流健康知识心得,分享练习健身操经验与要领,练习健身操同时,收获健康并交到知心朋友。
健身操教学内容更新
上版发布后,临时紧急修复了切换标签一个小bug。
2、线上版本调整了登录、注册页面UI的设计。