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小情绪app免费版描述

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2. 冥想——科学方式帮助你平复情绪，长期改善专注力、改善思维模式、得到成长

3. 助眠——助眠冥想、助眠声音、助眠故事等睡眠仪式，改善失眠

4.听书——对职场心理、自我成长、亲子教育、亲密关系四类书籍的专业解读，帮助你拓展思维，提升自我思考力、自我修复力、

小情绪app免费版功能

「心理测试」趣味心理测试，帮你认识自我，更能分享给好友一起测试；

「探索发现」每日心情推荐，用治愈图文开启美好的一天；更有暖心交流专区，专业心理学知识文章和心灵鸡汤，快来发表你的评论；

「助眠监测」开启睡眠监测，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）；

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「更多资源」有声书、电台、相声评书、流行乐…… 满足不同需求群体；

小情绪app免费版特色

-情绪不稳定，容易受到各种因素影响心情的人群；

-孤独落寞，需要有人给予温柔陪伴的人群；

-失眠困扰，需要治愈音乐辅助睡眠的人群；

-时常感到工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群；

-抑郁、焦虑，需要专业人士开导帮助的人群

-对自我高要求，容易烦躁、失落的人群；

-各种声音控：雨声、溪水声、火炉燃柴声等；

-希望成为更好的自己的你；

小情绪app免费版亮点

1、受工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群。

2、失眠困扰，需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

3、轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

4、各种声音控：雨声、火炉燃柴声等。

5、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

6、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。

7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）。

8、希望成为更好的自己的你。